La llegada de la primavera nos conecta con la energía vital de la luz solar. Dejamos el estado de somnolencia, de resguardo, de frío para abrirnos a los colores, al sol, a la vida. Entonces nos enfrentamos a un cambio y qué mejor que tomar conciencia de ese cambio y hacer un ritual para festejarlo.
Podemos hacer una limpieza en nuestra casa externa: mover muebles, regalar lo que no se usa, pintar paredes, etc. Y también en nuestra casa interna, nuestro cuerpo: cambiar hábitos dañinos, hacerse una limpieza con jugos de fruta y/o verduras, tomar mucha agua, hacerse un masaje corporal o uno de pies, un baño con sal de mar, y cualquier cosa que sientas para este objetivo.
Luego, celebra: usa flores, sale a caminar a la naturaleza, sube un cerro, anda al mar, a un río, donde te sientas celebrando este cambio de estación.
Parte importante de este rito es agradecer lo que eres y tienes y, proponerte objetivos para este nuevo período.
Bendiciones, alegría y apertura del corazón para ti.
Marcia Aure R.
Psicóloga Clínica UDP
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