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Piscis 2016 evaluando lo vivido

Llegamos a Piscis, terminando la rueda zodiacal, momento del año para evaluar lo vivido; para recluirse  a sentir; para dejar ir las ataduras del corazón, de la mente y de la materia. Piscis llama al desapego para fluir hacia el espíritu, hacia la compasión, hacia la empatía, hacia la unidad y la indiferenciación. Piscis dice: “todo y todos somos uno”. Que mejor mensaje para los momentos sociales, políticos y religiosos que vive la humanidad en este período.

Durante los 10 primeros días de Piscis, Neptuno (su planeta regente y que se encuentra en Piscis) estará unido al Sol. Esta unión puede abrir los canales a la meditación (Neptuno), al misticismo, a la confianza en el servicio hacia los otros, a poner la voluntad (Sol) al servicio de la imaginación y así crear proyectos de arte, de sanación, de expansión espiritual en su más puro significado. La luminosidad y fuerza maravillosa del Sol unida a la sutileza y a los valores trascendentales de Neptuno puede llevarte a un cambio esplendoroso para este nuevo período.

Si a esto le sumamos los días que le quedan a Mercurio en Acuario, no te sorprendas si nuevas ideas surgen en tu mente haciendo explotar tu forma habitual de pensar y comunicarte. Este pequeño planeta, que se encuentra exacerbado en Acuario, estará a mil por hora si abres tu mente a lo nuevo, creando nuevas ideas y proyectos para tu futuro, sólo deja actuar en ti las energías de estos 3 planetas con entrega y confianza. Puedes tomar nota de tus sueños, que seguramente te traerán grandes ideas.

Psicoastrología Familiar ¿En qué ayuda esta psicoterapia?

Proporciona un autoconocimiento que puede sacar a la persona que consulta del círculo vicioso en el que se encuentra; adquirir herramientas para sentirse más tranquila y en paz; para mejorar las relaciones cercanas; para superar los problemas que la aquejan.

Maricia Aure nos comparte, Que entendemos por “Psicoastrología familiar”

Este es un término que acuñé uniendo mis conocimientos, experiencia y  algunas de las actividades que he realizado con mis pacientes a lo largo de mis años de trabajo. Una persona va a psicoterapia cuando tiene problemas internos (duelo, sentirse insatisfecha, angustiada, triste sin saber por qué, desanimada, falta de sentido en su vida, etc.) o interpersonales (falta de pareja, dificultades con la pareja, dificultades en la relación con l@s hij@s, los padres, las jefaturas o l@s compañer@s de trabajo, y otros).

Para enfrentar estas situaciones y otras, uso la interpretación de la carta astral que proporciona conocimientos de sí mismo al paciente que pueden ser de gran relevancia para su trabajo interior; sugiero realizar algunos ejercicios cotidianamente; en la sesión se realizan ejercicios y movimientos relacionados con la problemática que la persona trae; también se practican meditaciones cuando hace falta y, ejercicios de respiración. Todo esto siempre que la persona esté de acuerdo.

Como generalmente vivimos en una familia,  la interacción personal  afecta a tod@s, por ello hablo de psicoastrología familiar. Cuando la consulta es por la relación con la pareja o l@s hij@s, esto es más importante aún.

Cómo dar órdenes efectivas

Esto es una breve reseña que les puede servir, no se olviden de mirarse y de ver a su hij@ en el proceso para que saquen sus propias conclusiones y busquen su camino parental.

• ¿Es importante lo que voy a decirle para su formación?
• Me siento con la seguridad de una autoridad para dar la orden. Me cuido de ese autoritarismo que temo.
• Voz segura, que se oiga (sin grito) y decidida.
• Actitud corporal de acuerdo a lo que se dice. Por ejemplo, no reírse, mirada seria, hacer contacto visual.
• Doy una mínima explicación que a veces es necesaria. Por ejemplo, “poner las manos en el fuego, quema y duele”.
• Luego se da la orden que es corta. Siguiendo con el ejemplo anterior, “¡aleja la mano de la estufa!”
• Asegurarse de que se oyó y entendió la orden. Es decir, estar al lado, mirarse y preguntar ¿Me entendiste?
• Cuando se puede, esperar unos segundos hasta que se cumpla. Repetir incansablemente es agotador para todos.
• Felicitar cuando se cumple con caricias, palabras cariñosas, evitando los refuerzos materiales como dulces y cosas.
• Si no se cumple, avisar del castigo que vendría con anticipación y no modificarlo en el camino.

¡Buen trabajo!

Nuestros Hijos y la conducta

Continuando con nuestro tema, l@s hij@s, ahora hablaremos de qué nos ocupa que ell@s obedezcan. Para eso necesitamos, entre otros:

Amarlos. Parece de perogrullo pero, no. Amarlos es sentirlos, acomodar la ideología personal a la criaturita que está a mi cargo, es sentir el corazón abierto y libre para ella, es aceptar que no es una réplica de sus progenitores.

Sentido común, si la criatura está sudando no le podemos decir que se ponga un chaleco, por el contrario, le decimos que le serviría sacárselo. Aunque ustedes no lo crean, hay madres con frío que no miran a la criatura corriendo y sudando y no la dejan sacarse el chaleco.

Claridad en lo que se quiere formar en ell@s. Pocas veces se piensan y se elaboran consciente y responsablemente los objetivos de esto. Entonces se dan palos de ciego y en un momento se piensa que tienen que comer 4 veces al día pero, mañana se lee un artículo que dice que es mejor hacerlo 6 veces al día en pocas cantidades y así, en diferentes cosas. Y los conejillos de indias son ell@s.

Coherencia, quizás lo más difícil. Cuando, por ejemplo, se dice No a algo que hace o quiere la criatura, es necesario mantener ese No, así ell@s aprender a confiar en sus cuidadores y a desarrollar la tan nombrada tolerancia a la frustración. Por esto es muy importante darse cuenta de si se puede mantener la actitud firme y segura, si no, es mejor no decir No.

Modelar las conductas, actitudes, sentimientos, valores que queremos que desarrollen l@s hij@s. Muchas veces se aprende más mirando que oyendo discursos. ¿Se acuerdan de su infancia? No hay que ir más lejos.

Por último, es necesario que miremos y sintamos a l@s hij@s. Ninguno es igual, tienen sus propias necesidades y habilidades, entonces dense el tiempo para elaborar estrategias distintas con contenido similar para formar a sus hij@s.

¡Qué bella y difícil tarea!